{"id":135,"date":"2011-08-22T09:34:33","date_gmt":"2011-08-22T08:34:33","guid":{"rendered":"http:\/\/facetterad.net\/blog\/?p=135"},"modified":"2016-03-10T10:41:00","modified_gmt":"2016-03-10T09:41:00","slug":"artikel-tara-stiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/artikel-tara-stiles\/","title":{"rendered":"Artikel: Tara Stiles"},"content":{"rendered":"
\n

Ett l\u00e4tt musklick och videon b\u00f6rjar rulla.
  Scen: Ett b\u00e5de rustikt och sparsmakat rum. Svagt f\u00f6rmiddagsljus sv\u00e4var in genom dess f\u00f6nster; faller \u00f6ver den \u00f6ppna spisen, \u00f6ver kvinnan i tr\u00e4ningskl\u00e4der, \u00f6ver v\u00e4ggarnas vitm\u00e5lade detaljer. Slutligen finner det ro p\u00e5 parkettgolvet, l\u00e4gger sig stilla bredvid yogamattan och de symmetriskt staplade vedtr\u00e4na.
  Ett par sekunder f\u00f6rflyter i s\u00e5dan tystnad, sedan tar kvinnan till orda.
  \u2013 Hej allihopa, jag heter Tara Stiles. Det h\u00e4r \u00e4r en liten yogarutin som jag satt samman f\u00f6r alla er som \u2013 liksom jag \u2013 \u00e4r beroende av Facebook.
  Introduktionen s\u00e5lunda avklarad och Tara g\u00e5r fr\u00e5n ord till handling; till att visa hur man medelst yoga kan sk\u00f6ta om och v\u00e5rda de kroppsdelar som tar stryk av l\u00e5nga sessioner framf\u00f6r datorsk\u00e4rmen. Hennes instruktioner \u00e4r pedagogiska och uppmuntrande, hennes r\u00f6relser starka och graci\u00f6sa.
  Efter drygt fyra och en halv minut \u00e4r programmet fullbordat… f\u00f6r denna g\u00e5ng.
  \u2013 Hoppas att det d\u00e4r fixade alla era Facebook-kr\u00e4mpor; handleder, revben, torso, h\u00f6fter, hamstrings, ler Tara. \u00c5terv\u00e4nd nu till Facebook, jag hoppas att jag fick er att m\u00e5 b\u00e4ttre och vi ses d\u00e4r ute!
  Och rummet bleknar bort, total sv\u00e4rta tar dess st\u00e4lle. Videon \u2013 som f\u00f6r \u00f6vrigt heter \u00bbYoga for Facebook Addicts\u00ab \u2013 har n\u00e5tt sin \u00e4nde, gjort vad den skulle. M\u00e5nga \u00e4r vi som vederkvickts, roats, f\u00e5tt h\u00f6gre puls och funnit fokus framf\u00f6r den.
  \u00bbYoga for Facebook Addicts\u00ab visar dock bara en av Tara Stiles otaliga sidor.
  L\u00e5t oss gemensamt uppt\u00e4cka n\u00e5gra av hennes andra. L\u00e5t oss gemensamt uppt\u00e4cka en av de mest intelligenta, egensinniga och sp\u00e4nnande yogisarna n\u00e5gonsin.<\/p>\n

<\/p>\n

Tara Leann Stiles f\u00f6ddes den 6 maj, 1981.
  \u2013 Jag var den lite konstiga tjejen. Jag bodde p\u00e5 landet i skogen, i Grundy county, Illionis, och jag brukade ge mig iv\u00e4g p\u00e5 egen hand och \u00e4gna mig \u00e5t saker som att meditera i skogen. N\u00e4r jag kom tillbaka fr\u00e5n skogen f\u00f6rklarade jag f\u00f6r mina f\u00f6r\u00e4ldrar att vi alla var sammanbundna med varandra, och att min mamma inte var min riktiga mamma och en massa s\u00e5dana saker.
  N\u00e4rmaste stora samh\u00e4lle fr\u00e5n Taras barndomshem r\u00e4knat var Morris, en stad vilken \u00e5r 2000 r\u00e4knade 11928 sj\u00e4lar. L\u00e4nge var ballerina Taras dr\u00f6myrke; under uppv\u00e4xten gick hon p\u00e5 dansskola i just Morris och efter high school inledde hon balettstudier p\u00e5 Barat Conservatory of Dance, Illinois.
  Innanf\u00f6r Barats m\u00e4ktiga tegelv\u00e4ggar f\u00f6ll hon emellertid huvudstupa f\u00f6r en annan fysisk och mer mental aktivitet.
  \u2013 Vi hade yoga p\u00e5 fredagar som avslappning och fastnade verkligen f\u00f6r det. Min yogal\u00e4rare, Rory Foster, var verkligen insatt i yoga \u2013 han var elev till Paramahansa Yogananda. F\u00f6rst k\u00e4nde jag ingen annan som h\u00f6ll p\u00e5 med yoga, det h\u00e4r var ju innan yoga blev s\u00e5 l\u00e4ttillg\u00e4ngligt.
  Rory uppm\u00e4rksammade Taras spirande yoga-intresse och gav henne d\u00e4rf\u00f6r ett exemplar av \u00bbAutobiography of a Yogi\u00ab, Yoganandas sj\u00e4lvbiografi. Och Tara l\u00e4ste, fascinerades, fick sina horisonter vidgade. Nyfiken for hon bland annat till San Diego f\u00f6r att bes\u00f6ka det av Yogananda inr\u00e4ttade Self-Realization Fellowship Temple.
  Samtidigt som ovanst\u00e5ende utspelade sig \u00bbuppt\u00e4cktes\u00ab Taras s\u00e4tt och utseende av en fotograf; ett m\u00f6te som efter n\u00e5gra turer resulterade i ett kontrakt med den New York-baserade och v\u00e4lrenommerade agenturen Ford Models. S\u00e5 \u00e5r 2000 flyttade Tara till New York f\u00f6r att inleda en karri\u00e4r som fotomodell. Nya blad v\u00e4ndes i livets bok.
  \u2013 Jag gjorde lite yoga i New York, jag tyckte att yogan i New York inte var lika bra som den jag upplevt p\u00e5 andra st\u00e4llen. S\u00e5 jag b\u00f6rjade utveckla min egen yoga.
  Tiden var kommen f\u00f6r Tara att b\u00f6rja l\u00e4ra ut. Inspirerad av det hon upplevt p\u00e5 yogamattor USA runt skapade hon sin egen yoga; yoga som pragmatisk h\u00e4lsov\u00e5rd, som ett slags terapisamtal, som en n\u00f6jsam del av vardagen. Alla dessa tankar sammanfattade hon sedan i valspr\u00e5ket \u00bbYoga For Everyone\u00ab.
  Teorin var formulerad. Praktiken v\u00e4ntade.<\/p>\n

P\u00e5 632 Broadway i New York \u2013 mellan Bleecker St och Houston St \u2013 ligger Strala; Taras yogastudio. Sex v\u00e5ningar upp v\u00e4lkomnar den en med sina mjukt vita v\u00e4ggar, hemtrevliga parkettgolv och sk\u00f6nt bohemiska konstverk.
  \u2013 Jag startade Strala f\u00f6r ungef\u00e4r tv\u00e5 \u00e5r sedan. Innan h\u00f6ll jag till i en mycket mindre lokal, jag h\u00f6ll bara ett par lektioner om dagen. Men nu har jag anst\u00e4llt ett g\u00e4ng coola, normala l\u00e4rare och nu h\u00e5ller vi lektioner hela dagen l\u00e5ng.
Var det n\u00e5gon slags uppenbarelse som fick dig att inse att du ville b\u00e5de undervisa och ut\u00f6va yoga?<\/b>
  \u2013 Ja, en slags. N\u00e4r jag b\u00f6rjade yoga s\u00e5 hade jag absolut inga planer p\u00e5 att l\u00e4ra ut, att g\u00f6ra det som ett jobb. Tanken p\u00e5 att jag \u00e4ven skulle handleda v\u00e4xte fram organiskt, naturligt.
  \u2013 I b\u00f6rjan var jag r\u00e4dd att l\u00e4rarrollen skulle g\u00f6ra min relation till yoga mindre personlig. Men s\u00e5, n\u00e4r jag uppt\u00e4ckte hur speciellt det \u00e4r att dela med sig av sina yogakunskaper till andra och se hur de drar nytta av dem, ins\u00e5g jag att l\u00e4rarrollen tv\u00e4rt om gjorde min relation \u00e4n mer personlig.
  Stralas namn \u00e4r en hopblandning av orden \u00bbStrength\u00ab, \u00bbBalance\u00ab och \u00bbAwareness\u00ab \u2013 ord Tara och hennes personal anser beskriva vad det \u00e4r de \u00e4lskar med yoga. Att Strala ocks\u00e5 \u00e4r \u00bbYoga For Everyone\u00ab m\u00e4rks i priset; en lektion d\u00e4r kostar endast 10 dollar. Men framf\u00f6r allt m\u00e4rks \u00bbYoga For Everyone\u00ab i hur Tara behandlar sina elever.
  \u2013 Om n\u00e5gon \u00e4r frustrerad och om de k\u00e4nner att de inte kan g\u00f6ra vad personen bredvid dem g\u00f6r s\u00e4ger jag \u00bboroa dig inte, det finns saker som du kan g\u00f6ra som hon eller han inte klarar av\u00ab. Det handlar inte om posen, det handlar om hur din kropp k\u00e4nns i posen \u2013 om du utmanar dig sj\u00e4lv till din egen gr\u00e4ns \u00e4r du i posen. Det spelar ingen roll hur posen d\u00e5 ser ut.<\/p>\n

Men Taras pedagogik \u00e4r \u00e4ven tillg\u00e4nglig utanf\u00f6r Stralas rum. Publikationer som Huffington Post och Women\u2019s Health inkluderar exempelvis med regelbundenhet kr\u00f6nikor hon f\u00f6rfattat. Och 30 augusti sl\u00e4pptes \u00bbSlim, Calm, Sexy\u00ab (Rodale), hennes f\u00f6rsta bok.
  \u2013 Jag har alltid gillat att skriva. Jag antar att folk f\u00f6rmodligen b\u00f6rjade l\u00e4gga m\u00e4rke till mig eftersom jag aldrig f\u00f6rs\u00f6kt passa in i n\u00e5gon s\u00e4rskilt yoga-mall. Det gav mig sj\u00e4lvf\u00f6rtroende att resonera ungef\u00e4r \u00bbjaha ja, vad jag g\u00f6r \u00e4r kanske andra kan ha nytta av\u00ab, om du f\u00f6rst\u00e5r vad jag menar [skratt]. Och det uppmuntrade mig till att forts\u00e4tta.
  \u00c4ven video \u00e4r \u2013 som h\u00e4ntytts \u2013 en viktig kanal f\u00f6r Tara. Via st\u00e4ndigt uppdaterade youtube.com\/user\/TaraStilesYoga har hon exempelvis funnit tusentals fans.
  \u2013 Jag b\u00f6rjade spela in videor runt 2006. P\u00e5 den tiden var jag en del av Ford Models, och de f\u00f6reslog att jag skulle g\u00f6ra n\u00e5gra yogavideor. S\u00e5 jag b\u00f6rjade g\u00f6ra en massa korta videor f\u00f6r Ford Models och de hj\u00e4lpte mig att hitta min egen r\u00f6st, min personlighet, min kn\u00e4pphet. Sedan, efter ett tag, sade jag \u00bbjag vill g\u00f6ra det h\u00e4r sj\u00e4lv\u00ab. Ford Models la sig i f\u00f6r mycket, jag ville ost\u00f6rt kunna prata och diskutera med de som tittade p\u00e5 mina videor. S\u00e5dant tycker jag \u00e4r roligt.
  Bokst\u00e4verna Tara s\u00e4tter p\u00e5 pr\u00e4nt och filmerna hon realiserar genomsyras f\u00f6rst\u00e5s \u00e4ven de av \u00bbYoga For Everyone\u00ab-tanken. Vem du \u00e4n \u00e4r; avs\u00e4tter du tiden att absorbera och ut\u00f6va hennes budskap blir du en annan m\u00e4nniska.
  \u2013 P\u00e5 mattan kan du l\u00e4ra dig en hel del om hur du \u00e4r utanf\u00f6r mattan. Om yogal\u00e4raren \u00e4r uppm\u00e4rksam kan hon eller han se hur du m\u00e5r, hur du lever. Detta kan du sedan l\u00e4ra dig sj\u00e4lv, men det \u00e4r sv\u00e5rt att se sig sj\u00e4lv utifr\u00e5n. <\/p>\n

Framg\u00e5ngarna som Tara r\u00f6nt i kombination med hennes frispr\u00e5kiga attityd har dock v\u00e4ckt belackare. S\u00e4rskilt de som anser yoga vara n\u00e5got esoteriskt och dogmatiskt har sv\u00e5rt f\u00f6r henne.
  \u2013 De har gjort f\u00f6rdelarna med yoga en stor otj\u00e4nst, om man s\u00e4ger s\u00e5. Jag har pratat med m\u00e5nga som skr\u00e4mts iv\u00e4g fr\u00e5n yoga av s\u00e5dana personer. Det har f\u00e5tt mig att bli lite av en aktivist mot dem.
H\u00e4nder det att de kallar dig ytlig?<\/b>
  \u2013 Det \u00e4r sv\u00e5rt att g\u00f6ra det eftersom jag ut\u00f6vat yoga l\u00e4ngre \u00e4n de har, \u00e4ven om jag \u00e4r yngre. Om de g\u00f6r det handlar det om okunskap, och jag bryr mig inte ett dugg om det.<\/p>\n

Det var min flickv\u00e4n Jenny som gjorde mig varse om Taras existens. Hennes brinnande beskrivningar av denna annorlunda yogini gjorde mig givetvis nyfiken; Jenny fattade min hand och ledde mig in i Taras v\u00e4rld. Snart var jag ocks\u00e5 ett fan. Vad Tara g\u00f6r g\u00e5r att likna med mission; hon \u00e4r en ih\u00e4rdig f\u00f6rk\u00e4mpe f\u00f6r yoga, hennes tro p\u00e5 yogans nytta \u00e4r orubblig. Dristigt omfamnar hon den moderna teknikens f\u00f6rm\u00e5ga att n\u00e5 publik; f\u00f6rutom allt ovan n\u00e4mnt har hon \u00e4ven hittills givit ut tv\u00e5 DVD:er samt skapat en iPhone-applikation tillsammans med Deepak Chopra. Tara \u00e4r helt enkelt en inspiration, en l\u00e4rom\u00e4stare av rang; vi b\u00f6r alla l\u00e5ta henne ta plats i v\u00e5ra liv. Eller som Deepak citeras p\u00e5 omslaget till \u00bbSlim, Calm, Sexy\u00ab: \u00bbReinvent your body with yoga from Tara Stiles. With her help I have done precisely that\u00ab.
  \u2013 Jag k\u00e4nner att jag \u00e4r p\u00e5 en motorv\u00e4g med gr\u00f6nt ljus och att jag kan forts\u00e4tta k\u00f6ra p\u00e5 med mitt budskap. Det \u00e4r s\u00e5 fokuserat och klart vad mitt budskap \u00e4r s\u00e5 antigen gillar man det eller s\u00e5 g\u00f6r man det inte, och det \u00e4r helt ok f\u00f6r mig s\u00e5 l\u00e4nge jag kan hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor.
  Och Tara kommer hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor l\u00e4nge, l\u00e4nge.
  Artikeln som du snart l\u00e4st \u00e4r trots sin l\u00e4ngd endast yta, en introduktion. Nu \u00e4r resten upp till dig.
  Ett l\u00e4tt musklick och videon b\u00f6rjar rulla.<\/p>\n

Artikel som det aldrig blev n\u00e5got av med eftersom tidningen den skulle publiceras i la ner i ungef\u00e4r samma veva som jag skickade in min artikel. <\/i><\/small> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ett l\u00e4tt musklick och videon b\u00f6rjar rulla.   Scen: Ett b\u00e5de rustikt och sparsmakat rum. Svagt f\u00f6rmiddagsljus sv\u00e4var in genom dess f\u00f6nster; faller \u00f6ver den \u00f6ppna spisen, \u00f6ver kvinnan i tr\u00e4ningskl\u00e4der, \u00f6ver v\u00e4ggarnas vitm\u00e5lade detaljer. Slutligen finner det ro p\u00e5 parkettgolvet, l\u00e4gger sig stilla bredvid yogamattan och de symmetriskt staplade vedtr\u00e4na.   Ett par sekunder f\u00f6rflyter i […]<\/p>\n<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4],"tags":[45],"class_list":{"0":"post-135","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-artikel","7":"tag-tara-stiles","8":"h-entry","9":"hentry"},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7nn96-2b","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/facetterad.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}